你这样的情况应该是宫寒的问题引起的，不放心的话，可以去看下中医。象你的症状，很可能是气血虚弱导致的宫寒，所以平时要多吃点花生、枣等补气血的食物，药物上，你可以自己用点艾附暖宫丸，也是有不错的改善效果的。
平时注意饮食上少吃点瓜类食物。
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