我的手指甲又短又小，怎样使指甲盖变的又细又长？（我

问题分析：咬指甲影响了指甲的正常发育，使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。

减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等，如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套，尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用意见建议：要想指甲生长的快些需要补充营养：宜补充植物蛋白、铁质、含碘高的食物、碱性物质、维生素E丰富的食物、含粘蛋白的骨胶质多的食物