早上空肚子喝牛奶好吗？

空腹喝牛奶对身体的健康是不好的，尤其是早上的时候，人体的肠胃是属于比较虚弱的状态，而且胃酸是比较多的，如果是直接喝牛奶的话就会容易造成身体上的不适，有可能造成肠胃不适同时有可能出现拉肚子的情况，所以最好是在吃过一定的食物之后就是在喝牛奶，这样的话就是会比较好一些。

经常喝牛奶的话对身体比较好，尤其是孩子的话会帮助促进骨骼的发育问题。