膝关节疼痛且在屈膝活动时有肿胀感

右腿膝关节活动时感到疼痛，站立式无明显感觉，行走路时有轻微疼痛感，上下楼，下蹲起立动作时疼痛更感觉明显。且在屈膝活动时有肿胀感。此现象有两年之久，不影响正常行走。16年初有次因跑跳现象，疼痛加剧，医院拍片 诊断为骨质增生，后经服药、熏蒸、游泳一月余，症状缓解，未继续治疗。近期感觉症状加剧，且已影响正常活动，寻求治疗。谢谢！想得到的帮助：能通过得到有效治疗，根除此病情，恢复健康活力。谢谢！