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经期能吃一点红青菜吗

提问时间：2020-03-04

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：可以的，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除。

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