可以达到驱寒的作用。必须要长期坚持才有效果。饮食上也要注意，不要吃寒性过大的食物。平时在家可以多做些腿部按摩，以促进血液循环。
腿部以前受寒过多和长期劳累导致的腿部关节损伤和风湿性关节疼痛。首先要注意腿部保暖，注意休息。每天晚上可以用姜片和盐煮水，用热水泡脚。
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