问题分析:你好,可以的,孕期要多种食物,多种营养来供给胎儿和母体的需要。肉蛋奶,蔬菜水果,豆类,鱼类,禽类等都不能缺少。
意见建议:孕期必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
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