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肩三角肌拉伤两个多月.如何恢复?

两个月前骑电动车不小心自己摔倒,左手侧左伸出爬到地上,在本地看医生.吃药贴膏药.到现在一直疼痛.不敢往上伸手臂,肩三角肌和厷二头肌疼痛不敢动.请问怎样才能恢复?如何治疗?可以打封闭吗?。谢谢~。

提问时间：2020-04-15

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