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患者提问

长期三班倒工作对身体好吗?

长期三班倒工作对身体好吗?我长期三班倒的工作对身体健康有那些坏处
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:

    一、去 女子SPA 办个会员

    二、或者换个轻松的工作 温馨提示:经常熬夜就请一直坚持(熬夜)保持这样的生活规律 ,这样你的内分泌就平衡了!意见建议:一旦这样的规律被打破内分泌就会失调 导致一系列自己不愿看到的现象!经常熬夜的请别饿着肚子多喝水多运动,饮食很重要!

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