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心里总是害怕恐惧是怎么回事

我心里总是感觉特别的害怕，有一种莫名的恐惧感，我想知道这到底是怎么回事？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心里总是害怕恐惧和精神过度紧张有直接关系。心里总是害怕恐惧的原因：神经受到刺激，惊吓，精神过度紧张等都有直接的关系，遇到心理发慌或者是心理过度恐惧的时候，可以及时通过心理治疗的方式达到缓解的目的，平时可以选择一些镇定类型的药物，咨询医生之后才能够服用。

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