产后脱发可以吃蛋白质粉。产后由于得哺乳孩子，更需要充足的蛋白质，此时产妇营养要跟上，营养不足也是导致脱发的一个原因，可以适量喝点蛋白质粉，多吃含蛋白质食物。
脱发可以吃含铁量高的食物，有好处，比如黑豆，黄豆。
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