秋冬天干咳是什么原因？

秋季燥邪易伤人，不肺气尤为重要口燥咽干、干咳痰少的人可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解秋燥有良效。指导意见食疗

1、花旗参3g，百合10g，鹧鸪150g，姜片适量。制作将鹧鸪去毛、内脏，洗净飞水切块，花旗参洗净蒸软切片，与洗净的百合、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。

2、山药杏仁粥。用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。