指甲有黑色竖纹考肝肾有问题，体内有毒素。可以去正规公立医院就诊，行肝肾功能、肝肾彩超检查。查明原因，及时对症治疗。
多吃补肝、补肾之类的食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。
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