(1)每天下午4点后让小儿少喝水,晚饭最好少吃流食,少喝汤,也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果,不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量
(2)养成睡前将尿排干净的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前将尿排干净的习惯。在临睡前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床现象
(3)白天不要让小儿太疲劳:起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被家长唤醒
(4)睡前不宜让小儿过度兴奋:每天让小儿按时睡觉,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床
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