月经延迟四天,不排除怀孕,以查一下尿妊娠试验,取晨尿化验,或血hcg,以明确诊断。少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜,注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒定期复查。
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