肝部有点胀、不适，用手压不疼。

健康指导：你好，这种情况建议到医院的肝胆外科就诊，由专科医生给与相应的检查，明确具体的病因后给与对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、氨基酸等多种营养成分；

近期注意休息，避免过度劳累，禁忌吸烟、饮酒，希望我的回复可以帮助你。