怀孕之前查出体内铅高怎么办

不管是哪一级的铅中毒，首先要进行健康教育，改善环境，勤洗手，避免吃含铅高的食物，均衡膳食。孕妇铅超标吃含丰富维生素C的食物可以排铅。

维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢，含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等。