最近身体不适感觉像是焦虑症

您好焦虑患者身体上的表现是如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛心跳加快全身疲乏生活和工作能力下降简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑由此形成恶性循环严重地影响了人们的身心降绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍手抖、手指震颤或麻木感月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑严重时有某种濒死感等建议您多注意饮食习惯多运动使自己放松能有效的缓解焦虑症的病情