病情分析: 你好,最有效最健康的减肥方法是适当的节食,增加运动量。意见建议:适当的节食,是指进食的热量比消耗的热量少多食水果蔬菜高纤维食物。
增加运动量,只要坚持会的到很好的效果。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号