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红糖水里的红糖放多了不会有副作用吧？

红糖水里的红糖放多了不会有副作用吧？每次都不知道放多少，这次好象放多了！喝起来很甜！不知道会不会有副作用？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。意见建议：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
如果体寒每天喝一杯红糖姜水就可以，尽量不要放太多，要长胖的。

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