您好，根据您的描述可能是慢性咽炎照成的，与疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、有关。建议您戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。
加强锻炼，增强体质，预防感冒。
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