请问14岁男孩标准体重和身高是多少，体重

健康指导：你好，根据你的描述，14岁的男孩子 的体重，要看身高的，体重的公式，是身高减一百，乘0.9，是标准的体重，上下不超5％。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

多打打蓝球等。