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最近两天跑几步就会气喘心脏跳的好快很累

最近两天跑几步就会气喘心脏跳的好快很累很久才恢复过来平时不运动的时候正常为什么呀

提问时间：2020-02-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，这个情况有可能是平时缺少运动或者是睡眠不足，体质下降引起的，建议您要注意每天坚持一定的运动，运动量可以由少到多慢慢增加，有利于改善这个情况，增强肺活量的。

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