你好,月经不调的女人如果不好好调理,严重下去有可能会影响生育。在饮食调理自己的身体不要吃那些大补的食材,应该适合吃一些温补的食材,在运动锻炼身体的时候不宜选择一些激烈的运动,女人月经不了日常要注意保暖,不要吃那些辛辣生冷的食物。
建议结合医院治疗。
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