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舌苔厚重怎么办怎样治疗

我可能是上火了引起舌苔厚重，以前也有过但是都是莫名其妙就好了，好几天过去了，舌苔还是厚重，应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔厚重平时应该注意清淡饮食，饭吃七八分饱，避免暴饮暴食，避免过食辛辣刺激性食物和生硬等难消化食物。避免久卧/坐不动，多顺时针按摩腹部。
舌苔厚重，往往与饮食不节有关。

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