这样的情况月经期应多注意休息,并调整心态保持乐观,月经过后需要每天坚持适量运动锻炼。自慰的情况需要转化多余的性能量,才可以更好调养身体健康。
同时需要定期医院检查身体。以上是对“月经时自慰了一下,有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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