习惯性流产饮食的禁忌

得了习惯性流产，应该多吃些富含锌的食物，含锌量较高的有萝卜、豆类、小米、花生、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，鸡肝、牛肉、蛋类、羊排、猪肉等含锌也比较多。

少吃生冷的食物，不要食用肥肉、荤油以及油炸等比较油腻的食物，少吃无鳞鱼、海味、羊肉等腥膻食品，少吃韭菜等辛辣刺激性食品，同时不吃发物。