心眼小的人怎么办？尽量要是有心理医生的

心理分析：你好，你已经感受到自己心眼小已经是开始改变非常关键的一步。心眼小容易被周围的人和事所干扰，想的多容易激发出很多感受、顾虑，这种反应其实是你的一种自动化的认知反应心理指导：这和你的性格特质、成长经历、家庭环境有关，是长久以来形成的为人处世的方式，相应改变需要一定的时间过程。

你可以看些相关的心理书籍，一方面更深刻的了解自己，另一方面可以开阔视野，从更多的角度去读解自己和别人。最好的方式，能做心理咨询，在专业人员的陪伴下，这个探索和改变的过程会更有效