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常吃红豆有什么好处

我经常会吃红豆包,听说吃红豆对身体有好处,经常吃红豆,有什么好处呢?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。

    让你冬天手脚不在寒冷。

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