孕晚期左侧睡不舒服怎么办？

孕晚期的子宫增大处于右旋状态，增大的子宫压迫下腔静脉，影响孕妈妈的静脉回流。左侧睡可以改善胎盘循环，对胎儿有好处。

但是如果孕妇感觉左侧睡觉难受，是可以换个姿势来缓解的。可以选择右侧睡眠用孕妇枕将左侧垫高在侧卧。最重要还是要以孕妈妈觉得最舒服的睡姿来睡，只有孕妈睡的舒服，宝宝才会觉得舒服。