您好,可以选用温补肾阳及温散里寒的成方或单味药阳气衰弱,阴寒内盛。推荐几种药店买的到的:右归丸,桂附地黄丸,金匮肾气丸。
常见的东西比如附子,干姜,肉桂,丁香,小茴香之类的单味药可以煮粥煲汤的时候加上一两味,如果你还有寒湿内蕴症候,可以搭配点键脾化湿药,藿香不错,可以配党参甘草来调和药性。
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