出现这个问题的话我建议你先去医院详细检查一下,最好拍个片子看看,确定有没有骨折的情况,没有骨折的话那就问题不大。
治疗的话可以选择热敷的方式,另外你可以去那些膏药,这样效果也比较好。平时自己按摩一下,促进局部血液循环。饮食上也要注意多吃些活血的食物。
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