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儿童健脾胃的办法有哪些

我家孩子经常腹泻，去检查是脾胃弱，我想问一下儿童健脾胃的办法有哪些？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

儿童健脾胃可以中医推拿，如每日揉足三里100次，捏脊5次-7次。养脾胃需要日积月累，不可急于求成。可进食含消化酶的食物，如青瓜、香瓜、菠萝、绿豆、猕猴桃、无花果等，高纤维食物，如燕麦、高粱、黑米、荞麦等，忌进食辛辣刺激生冷油腻食物。

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