病情分析: 你好,根据你的描述,考虑是用眼过度引起的眼睛疲劳。为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛,在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛,上下左右各个方向,最大幅度地运动双眼的眼球),并辅以热敷,冷敷交替进行(每次6~10分钟左右).热敷是让血液循环,肌肉放松,冷敷会减轻眼部充血.意见建议:为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上眼睛,在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛,上下左右各个方向,最大幅度地运动双眼的眼球),并辅以热敷,冷敷交替进行(每次6~10分钟左右).热敷是让血液循环,肌肉放松,冷敷会减轻眼部充血。
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