这种方法可以起到减肥的作用。每天早晨喝一杯蜂蜜能有效促进胃肠道蠕动，排出体内多余物质。苹果是一种营养丰富的食品，不仅能起到促进排便的作用，而且有助于补充身体的各种元素。
如果你只喝蜂蜜水和苹果，你可以减肥，但也要配合一定量的运动。
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