便秘，头发出油，口苦，口干舌燥。

你好，你这种情况如果经常便秘这样会出现一些相应的症状也很正常，建议平时应该多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，而且养成每天按时排便的习惯。

多吃一些粗粮以及香蕉，或者是喝喝点蜂蜜水，都有润肠通便的功效，如果实在调理不好，可以服用一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊，麻仁润肠丸都可以的。