身体上和头上都特别痒起疙瘩，怎么回事

您好，根据您所说的情况，很像是荨麻疹，荨麻疹是由于抵抗力下降引起的免疫性的过敏反应，所以在治疗上要选择抗过敏治疗，尽快口服抗过敏药物，比如马来酸氯苯那敏片来缓解症状。

建议平时一定要保暖，避免受凉或者是吹风，另外，增强自身的抵抗力，比如多增强运动，多吃蔬菜水果多吃蛋白类的食物都是不错的选择。

尤其是维生素C以及钙片可以预防过敏的发生。