外痔位于齿线以下是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块外痔表面盖以皮肤可以看见不能送入肛内不易出血以疼痛和有异物感为主要症状.。
1.一旦出现肛门坠胀及便血等症状应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治不要因小失大贻误病情2.注意饮食调节第一条就是不要喝酒凡辛辣刺激的食物从防治痔疮的角度来讲多吃些蔬菜水果好处很多一方面可保持排便通畅另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张3.养成良好的大便习惯保持大便通畅大便秘结、干硬便时努挣腹压迅速增高静脉丛因此屈曲扩张往往造成痔疮破裂肛门皮肤裂伤出现便血和疼痛便秘患者上厕所时切莫过度使劲应及时服药清肠通便另一方面也要防止腹泻一日大便多次即使便溏薄也会损伤痔疮同时大便时间不宜过长便时看书读报的不良习惯要改变便后最好用温盐水清洗肛门改善局部血液循环此外为防痔病提倡坐桶大便因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛4.适当运动长期从事久坐、久站、久蹲工作的人最好坐久蹲久了起身走走站久了移动一下稍息力求劳逸适度动静适宜
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