中医如何调养口臭，体内湿气重

我是西北人，今年20岁。自从2015年的夏天我来到杭州上大学开始，我发现我自己慢慢有了口臭，而且还会持续几天不便便。之前看医生她说我体内湿气太重，最近我发现自己舌苔周围变成了锯齿状，口中总会感到有股苦涩的味道，请问一下我这是什么请况？是不是很严重？需要怎么调理更合适？