问患者提问

一晚上睡不着怎么办？

我总是一整晚睡不着，这种症状快一个月了，我担心自己会得抑郁症，想知道这种情况怎么办？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一晚上睡不着找到原因之后对症治疗。长时间失眠、多梦可以直接去精神科检查，很有可能是因为脑神经受到一定的影响，平时服用药物期间也要注意不能吃太辣的或者生冷类型、海鲜类型的食物。

相关问题