我刚刚怀孕，想了解刚怀孕该要注意什么？

一、如果刚开始怀孕一定要保证蛋白质的摄入

二、确保矿物质和维生素的摄入，尽量多吃些水果，坚果营养价值也很大可以适量吃些。

三、要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入

四、妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤

五、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况三个月就可以开始胎教了，在胎教前一定要确保自身的营养及保养~