你好,这个情况半年因为睡眠食欲不振等导致体重下降20斤也不算是不正常的情况的。指导意见这个情况工作压力大你要自己好好的调节的。
不要把工作带到生活去。可以去看看中医帮助调理。注意放松。适当运动。优质蛋白好好补充一些促进恢复的。
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