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患者提问

请问,心慌,遇事紧张怎么控制

遇事紧张心慌手抖,摆头,不知是怎么回事,非常痛苦,请给予解答
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    心理分析:你好,你的情况属于焦虑,缓解此类情况需要进行身体的放松训练,在放松训练的基础上使用系统脱敏法治疗。心理指导:您可以进行心理咨询,让咨询师指导您做一些放松训练,坚持下来就会好的。

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