问患者提问

请问孕期前三个月做什么运动比较好

刚怀孕40天，每天腰都挺酸的，不知道要做些什么运动来缓解，也不伤害到宝宝

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，刚怀孕40天，可以做的运动就是慢走哦，还有累了就要停不能老是做运动的，过了三个月后再来多做些简单的运动就可以了

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