一般皮肤干燥都是由于缺乏维生素或者由于空气干燥所引起的。空气干燥是我们所不能改变的,但可以平时多喝水,多吃蔬菜水果,更充足的补充水分。
其次,建议补充维生素,可以吃些动物的肝脏、鱼类、鸡蛋、海产品、杏仁、核桃等。
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