怀孕后肚皮有时会发紧，硬硬的，怀孕20周

怀孕后腹部通常情况下是比较松弛的，有时候走路过急、受惊吓等外界因素刺激会导致刺激性宫缩的发生。,刺激性宫缩休息后缓解则不用担心，如果经常出现刺激性宫缩易导致胎儿宫内窘迫的危险，建议出现刺激性宫缩时左侧卧位缓解，有利于胎儿的供氧，如果出现频率较高则应上医院检查并采取治疗措施。