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问患者提问

怀孕白天困晚上睡不着怎么办

我前几天有怀孕的症状，去检查才发现我已经怀孕三个多月了，但是我现在白天特别困，晚上却睡不着，我该怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇白天困睡得着晚上失眠应该是生物钟紊乱导致的，睡前可以喝杯牛奶，每月要按时进行产前检查，确定孩子的健康，慢慢调节就是可以的。
要保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

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