健康指导：您好，您这种情况要从多个角度分析一下原因，比如，您平时的饮食中吃的最多的是什么，食物里面会不会含有一些激素类的东西；
您平时排便是不是正常；或者有没有吃夜宵的习惯。您平时可以吃一些蔬菜水果，多喝水，注意运动。希望可以对您有点帮助，祝好。
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