问患者提问

晚上睡觉肌肉痉挛

睡觉时小腿肌肉痉挛，酸痛是怎么回事。睡觉时小腿肌肉痉挛，酸痛是怎么回事？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是小腿抽筋，一般认为是缺钙，但也多和缺乏锻炼及受凉有关。建议平时应该适当多锻炼身体，晒太阳，增加牛奶摄入，还有夜间注意别贪凉，就可以预防发生。

相关问题