问患者提问

什么东西泡水喝最易减少肚子上的脂肪

我的肚子有点大，不知道交往过多，平时吃过的话油腻，现在啤酒的肚子长了我已不知道如何调理休养比较合适，有什么东西要把水放在最肚子里的脂肪减少吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时可以喝绿茶和绿茶，可以溶解一些油脂。去掉腹部的脂肪，最主要的还是养成好的生活饮食习惯。平时饮食要清淡，多喝少油少盐的水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜半生不熟的尽量不要吃辛辣的东西，体育训练可以去掉脂肪。

相关问题